Connect with us

NEWS

De ce este bine să bei apă cu lămâie. Explicația completă

Published

on

Obișnuiești să bei apă cu lămâie? Află că procedezi foarte bine, deoarece efectele sunt uluitoare. Organismul trece prin schimbări foarte sănătoase și care îți oferă un plus de energie.

De ce să consumi apă cu lămâie

Apa cu lămâie este consumată adesea pe stomacul gol, dimineața, de către multe persoane. Studiile arată că această combinație elimină paraziții și grăsimea din corp. Este percepută și ca o sursă naturală de vitamina C. Lămâia este bogată în acest nutrient, despre care se spune că întărește imunitatea, mai ales acum, în perioada sezonului rece. Dacă te-ai apucat de dietă, nu ezita să bei apă cu lămâie. Tocmai pentru că reduce din nivelul de grăsime pe care l-ai acumulat, în special în zona abdominală.

Dacă practici și sport, vei vedea cum în doar o lună poți scăpa de balonare, respectiv de un abdomen mărit, cu reale probleme digestive, care îți creează o stare de disconfort. Apa cu lămâie îndepărtează inclusiv bacteriile din cavitate bucală și reîmprospătează respirația. Poate fi utilizată zilnic în locul apei de gură din comerț și așa vei scăpa și de un cost în plus.

Apa cu lămâie, beneficii pentru creier

Oamenii de știință au mai descoperit și că apa, în combinație cu lămâia, reîmprospătează memoria unei persoane și aduce un plus de bunădispoziție. Gândurile negative vor fi eliminate. Nu în ultimul rând, apa cu lămâie este foarte bună contra senzațiilor de greață, de confuzie și de stres. De atfel, dacă suferi de probleme cardiace, o poți bea și pentru a combate astfel de afecțiuni.

Tot la apă cu lămâie poți apela și dacă vrei să dispui de o hidratare mai intensă, pe bază, iată, de vitamine. Băutura poate fi luată și la drumeții lungi, deoarece îți oferă senzația de sațietate. De asemenea, combinată cu turmeric și ghimbir te va scăpa de inflamație și va elimina paraziții. Te vei simți rapid mai ușurat. O astfel de cură, cu aceste ingrediente se respectă pe parcursul a trei luni, dimineața și seara. Important este să suplimentezi cu dietă și sport regulat. Nu uita că un corp care nu este pus în mișcare nu este unul sănătos.

Apa cu lămâie, poțiune magică pentru ten

Persoanele care iubesc să aibă grijă de tenul lor au ocazia să preparare o ”poțiune” magică din apă cu lămâie. Se pune compoziția într-un recipient de mici dimensiuni și se înmoaie o dischetă. Aceasta se va roti de jur împrejurul tenului sau se poate pune în zona ochilor, dacă aveți cearcăne. Vor dispărea în zece minute.

Mai mult decât acestea, apa cu lămâie poate fi utilizată în deserturi sau mâncare. Se contopește perfect cu o friptură de pui la cuptor, cu o friptură de curcan, de rață sau cu o friptură de porc. Nu în ultimul rând, cu o porție de pește sau cu o porție de cartofi, simpli sau cu usturoi. Preparatele își vor intensifica mirosul și gustul. Cei dragi vor dori în mod cert porție dublă și vor lăuda eforturile pe care le-ați depus pentru a le găti.

Advertisement
Cabral si Andreea Ibacka
NEWS2 hours ago

Cabral, dezvăluirea care a pus internauții pe jar: „Am venit acasă și am găsit-o pe nevasta mea cu doi bărbați”

Maria Constantin si Marcel Toader (2)
NEWS4 hours ago

Calvarul prin care a trecut Maria Constantin în căsnicia cu Marcel Toader. Ce a descoperit artista după ce s-a măritat cu el: „M-a mințit mult”

Florin Piersic
NEWS5 hours ago

Florin Piersic se pregătește să revină pe scenă. Medicii au făcut marele anunț despre starea de sănătate a marelui actor

Cristina Cioran și Alex Dobrescu (2)
NEWS5 hours ago

Cristina Cioran, prima reacție după ce Alex Dobrescu a anunțat că este însărcinată: „Pentru mine nu mai există”

Radu Mazăre (2)
NEWS6 hours ago

Averea lui Radu Mazăre. Ce afaceri i-au umplut conturile fostului primar din Constanța

Irinel Columbeanu (2)
NEWS8 hours ago

Irinel Columbeanu a dezvăluit discuția avută cu Monica Gabor. Fostul milionar a fost surprins de cuvintele fostei sale soții

Nicoleta Luciu si Zsolt
NEWS9 hours ago

Soțul Nicoletei Luciu a rupt tăcerea. Ce spune Zsolt Csergo despre divorț: „Viața nu este mai liniștită…”

Tavi Clonda
NEWS13 hours ago

Tavi Clonda, schimbare radicală de look. Gabriela Cristea a fost șocată: „Ce ți-ai făcut?”

Roxana Mihalache și Radu Mazăre
NEWS14 hours ago

Cine este și cu ce se ocupă Roxana Mihalache, soția lui Radu Mazăre. Femeia este însărcinată în patru luni

valentina pelinel
NEWS19 hours ago

Valentina Pelinel dă cărțile pe față! Cum se înțelege cu Mihaela Borcea, fosta și prima soție a lui Cristi Borcea

Florin Salam și Fănica-mormant
NEWS20 hours ago

Imagini sfâșietoare de la mormântul Fănicăi, prima soție a lui Florin Salam. Sunt 15 ani de la decesul ei

laura cosoi
NEWS21 hours ago

Anunțul Laurei Cosoi după 9 ani de căsătorie cu Cosmin Curticăpean. Actrița va naște în curând al patrulea copil

nicoleta luciu
NEWS22 hours ago

Cum arată și cu ce se mai ocupă Nicoleta Luciu, după ce a dispărut din spațiul public

Mioara Velicu
NEWS23 hours ago

Mioara Velicu încă primește semne de la soțul decedat în urmă cu 11 ani. Cum îi răspunde artista

Diana Enache și Iuliana Marciuc-relatie
NEWS1 day ago

Cum se înțelege fiica lui Adrian Enache cu Iuliana Marciuc, partenera tatălui său: ”Realitatea a fost mult mai grea”

Bianca Drăgușanu și Ilinca Vandici (2)
NEWS1 day ago

Ilinca Vandici i-a atras atenția Biancăi Drăgușanu. Ce a deranjat-o pe prezentatoarea de la Kanal D: „Ține-le pentru tine”