Multe persoane consumă oțet de mere în speranța de a pierde din greutate. Unele îl beau chiar pe stomacul gol, dimineața, dinainte de a servi micul dejun. Ce spun medicii despre un astfel de obicei?
Declanșează oțetul de mere pierderea în greutate?
Lupta cu kilogramele este o adevărată povară pentru diferite persoane. În goana după diferite metode de a scăpa de greutate, uită că, uneori, își pot face rău. Nu este și cazul consumului de oțet de mere, dar medicii au observat o greșeală pe care o fac majoritatea pacienților lor.
Concret, nu este deloc bine să beți oțet simplu, nediluat cu apă. Veți simți o stare de arsură puternică, iar aceasta înseamnă dezvoltarea unei afecțiuni esofagiene erozive sau a unei boli dentare erozive.
Mucoasa esofagului se distruge și vă va fi imposibil să mai înghițiți, respectiv să mai mâncați sau să mai beți ceva rece sau foarte cald, explică medicul Neeharika Kalakota, specializat pe Gastroenterologie la Houston Methodist.
Același medic atrage atenția că pierderea în greutate nu poate avea loc dacă nu se renunță la vicii, la alimentația nesănătoasă, precum cea de tip fast-food, dacă nu se renunță la cafea și, foarte important, dacă nu se respectă un program de sport.
Totodată, nu ar exista date care să ateste că oțetul are efect asupra slăbitului, ci sunt doar câteva studii în care se precizează că alimentul este slab caloric și că reglează sistemul digestiv.
Studiile făcute până în prezent mai atestă că oțetul de mere reglează și nivelul de zahăr din sânge, menține un procent normal pentru colesterol și taie pofta de dulce prin apariția senzației de sațietate.
Alte proprietăți ale oțetului de mere
Dincolo de cele menționate, oțetul de mere este văzut și ca un tratament naturist pentru creșterea părului. Femeile care vor să scape de pierderea firelor de păr își clătesc, din când, în când, părul cu oțet. La final, ele observă cum au o podoabă capilară mai mătăsoasă și mai strălucitoare.
De asemenea, sunt femei care aplică oțetul pe față. Și în cest caz se recomandă diluarea. Se amestecă oțet cu apă caldă, după care, cu o dischetă din bumbac, compoziția se va aplica pe ten și se va lăsa să acționeze 20 de minute. Vei fi uimită de rezultat.
Oțetul de mere este benefic și pentru ten. Dacă îți dorești o piele mai luminoasă, fără acnee și fără pori, poți aplica această băutură, dar trebuie să o faci după o rețetă. Într-un recipient mic pune apă caldă și peste o lingură de oțet de mere. Amestecă.
Ia o dischetă demachiantă, înmoai-o ușor în compoziția formată și aplic-o pe tot tenul. Nu atinge ochii, căci te pot ustura, și gura, căci gustul s-ar putea să fie neplăcut. Lasă totul să acționeze în jur de 15 minute sau peste noapte, după care te vei spăla pur și simplu cu apă. Dacă vei respecta acest proces pe parcursul a două sau a trei luni vei observa cum vei obține un aspect strălucitor mai neted, mai ferm, mai curat și fără niciun coș.