Connect with us

NEWS

Băutura care îmbunătățește sistemul cardiovascular și reduce tensiunea

Published

on

Băutura pe care trebuie să o ai în casă, deoarece îmbunătățește sistemul cardiovascular și reduce tensiunea. Este și un bun purificator pentru organism. Reglează sistemul digestiv și combate inflamațiile. Poate elimina paraziții din corp.

Ce băutură te ajută să ai un sistem cardiovascular mai bun și reduce tensiunea

Grapefruit-ul are are denumirea științifică de ”Citru paradisi” și i se mai spune și fructul paradisului. Motivul este că are o textură și un gust precum o combinație între pomelo și portocale. A început să fie consumat la nivel de scară largă la începutul secolului XX.

De-a lungul timpului, s-a descoperit că sucul de grapefruit este bun pentru sănătatea noastră. Ne referim în acest caz la sucul natural, obținut strict prin stoarcerea fructului, acasă, și nu la cel din comerț sau cel acidulat, care au tot felul de adaosuri nocive.

Sucul de grapefruit ne curăță de toate toxinele, dar ne oferă și un plus de energie pe tot parcursul zilei. Îl vei consuma mai des după ce vei descoperi numeroasele proprietăți. Nu va lipsi cu siguranță de la micul dejun sau va face parte dintr-o gustare.

Află și că acest fruct este printre cele mai slabe în calorii și de aceea este numai bun pentru o dietă. Îl poți adăuga și într-o salată. Atât în formă de fruct, cât și lichid, ca suc. Stropește ușor ingredientele și vei da o aromă deosebită, dar și bogată în vitamine.

Nutrienții săi contribuie la menținerea masei corporale, la eliminarea grăsimii și în principal la pierderea în greutate. Desigur, rezultatele apar și printr-o alimentație sănătoasă și sport. De asemenea, asigură și un plus de proteine, despre care știm ca organismul are nevoie aproape în fiecare zi.

Sucul de grapefruit este ideal și în diete

Un studiu efectuat la un moment dat pe un eșantion de 91 de oameni obezi a demonstrat că persoanele supraponderale care au mâncat jumătate dintr-un grapefruit înainte de masă au pierdut mai rapid din kilograme.
Sucul de grapefruit susține și sistemul imunitar. Îl face mai rezistent, chiar și în fața celor mai periculoase bacterii.

Vei reuși și să previi stările de răceală sau de gripă. Sucul de grapefruit reduce riscul de diabet. Totodată, poate preveni riscul rezistenței la insulină și diabet, riscul dezvoltării pietrelor la rinichi sau riscul de a te confrunta cu tensiunea arterială. Îți oferă senzația de sațietate și îți taie pofta de dulce numaidecât.

Un grapefruit este bogat în nutrienți. Conține vitamina C, vitamina A, calciu sau fier. O porție de 100 de grame de grapefruit asigură 40% din necesarul de vitamina C pentru un adult, pe zi. Foarte mulți oameni tind să se alimenteze cu grapefruit la micul dejun, ceea ce este foarte bine, potrivit experților în sănătate, deoarece digestia bună este asigurată. În același timp, deși pare invers, un astfel de fruct reduce, de fapt, aciditatea din stomac.

Consumul de suc de grapefruit are și interdicții pentru o anumită categorie. Nu este benefic petru femeile care urmează un tratament pe bază de anticoncepționale sau persoanelor care urmează un tratament pentru scăderea colesterolului din sânge.

Advertisement
Oana Roman și Catinca Roman
NEWS20 hours ago

Oana și Catinca Roman, din nou în război: „Comentăm de pe margine, dar nu ne-am implicat cu nimic”

Stela Popescu
NEWS21 hours ago

Actorul celebru care a turnat-o pe Stela Popescu la Securitate: „Era prea emancipată”

Daniela Gyorfi și George Tal
NEWS22 hours ago

Cu ce vedetă din România ar fi fost înșelată Daniela Gyorfi. Vedeta a spus tot adevărul despre soțul ei

Mihai și Mikaela Albu
NEWS23 hours ago

Mihai Albu, supărat că se întâlnește rar cu fiica Mikaela. Care este motivul distanței dintre cei doi: „Nu ne-am văzut de trei sau patru săptămâni”

Gabriela Cristea
NEWS24 hours ago

Cum face față Gabriela Cristea comentariilor negative. Tavi Clonda a dat-o de gol: „A deranjat-o faza în care s-a scris că a băut în timpul emisiunii”

Horscop, zodii
SPECIAL1 day ago

Care sunt cele mai false zodii din horoscop. În cine nu trebuie să ai încredere niciodată

NEWS1 day ago

Val de căldură în acest weekend. Când revin ploile și frigul în România. Anunțul ANM

NEWS1 day ago

Detalii mai puțin știute despre Cătălin Botezatu. Ce s-a întâmplat cu prima iubire a celebrului designer. Avea doar 30 de ani

marina voica
NEWS1 day ago

De ce nu are copii Marina Voica. Artista în vârstă de 87 de ani nu regretă

Oana Lis
NEWS1 day ago

Oana Lis, cu fața umflată de plâns pe rețelele de socializare. Drama prin care trece vedeta: „Plângă, cazi puțin, viața este o luptă”

Delia
NEWS1 day ago

Delia, umilită pe internet fiindcă s-a postat nemachiată. Internauții au explodat: „Muma pădurii”

Oana Roman
NEWS2 days ago

Oana Roman, criticată aspru fiindcă a renunțat la doliu. Cum a răspuns comentariilor: „Atâta primitivism și răutate ca la noi, nu există”

Zodiac, horoscop
NEWS2 days ago

Zodiile care sunt cel mai greu de părăsit. Nativii care nu pot renunța ușor la fosta iubire

Horia Brenciu și Rita Mureșan
NEWS2 days ago

Povestea de dragoste dintre Horia Brenciu și Rita Mureșan. Care este, de fapt, adevărul: „Am avut o relație frumoasă”

Petrică Mîțu Stoian
NEWS2 days ago

Sora lui Petrică Mîțu Stoian continuă să lupte pentru a-i face dreptate artistului. Femeia nu acceptă daune morale de la clinica pe care o consideră vinovată de moartea bărbatului: „Ce să fac cu banii?”

Alex Velea și Andreea Bănică
NEWS2 days ago

De ce nu își mai vorbesc Andreea Bănică și Alex Velea. Artista i-a fost nașă cântărețului la prima căsnicie. Totul a pornit de la bani