Connect with us

NEWS

Băutura care îmbunătățește sistemul cardiovascular și reduce tensiunea

Published

on

Băutura pe care trebuie să o ai în casă, deoarece îmbunătățește sistemul cardiovascular și reduce tensiunea. Este și un bun purificator pentru organism. Reglează sistemul digestiv și combate inflamațiile. Poate elimina paraziții din corp.

Ce băutură te ajută să ai un sistem cardiovascular mai bun și reduce tensiunea

Grapefruit-ul are are denumirea științifică de ”Citru paradisi” și i se mai spune și fructul paradisului. Motivul este că are o textură și un gust precum o combinație între pomelo și portocale. A început să fie consumat la nivel de scară largă la începutul secolului XX.

De-a lungul timpului, s-a descoperit că sucul de grapefruit este bun pentru sănătatea noastră. Ne referim în acest caz la sucul natural, obținut strict prin stoarcerea fructului, acasă, și nu la cel din comerț sau cel acidulat, care au tot felul de adaosuri nocive.

Sucul de grapefruit ne curăță de toate toxinele, dar ne oferă și un plus de energie pe tot parcursul zilei. Îl vei consuma mai des după ce vei descoperi numeroasele proprietăți. Nu va lipsi cu siguranță de la micul dejun sau va face parte dintr-o gustare.

Află și că acest fruct este printre cele mai slabe în calorii și de aceea este numai bun pentru o dietă. Îl poți adăuga și într-o salată. Atât în formă de fruct, cât și lichid, ca suc. Stropește ușor ingredientele și vei da o aromă deosebită, dar și bogată în vitamine.

Nutrienții săi contribuie la menținerea masei corporale, la eliminarea grăsimii și în principal la pierderea în greutate. Desigur, rezultatele apar și printr-o alimentație sănătoasă și sport. De asemenea, asigură și un plus de proteine, despre care știm ca organismul are nevoie aproape în fiecare zi.

Sucul de grapefruit este ideal și în diete

Un studiu efectuat la un moment dat pe un eșantion de 91 de oameni obezi a demonstrat că persoanele supraponderale care au mâncat jumătate dintr-un grapefruit înainte de masă au pierdut mai rapid din kilograme.
Sucul de grapefruit susține și sistemul imunitar. Îl face mai rezistent, chiar și în fața celor mai periculoase bacterii.

Vei reuși și să previi stările de răceală sau de gripă. Sucul de grapefruit reduce riscul de diabet. Totodată, poate preveni riscul rezistenței la insulină și diabet, riscul dezvoltării pietrelor la rinichi sau riscul de a te confrunta cu tensiunea arterială. Îți oferă senzația de sațietate și îți taie pofta de dulce numaidecât.

Un grapefruit este bogat în nutrienți. Conține vitamina C, vitamina A, calciu sau fier. O porție de 100 de grame de grapefruit asigură 40% din necesarul de vitamina C pentru un adult, pe zi. Foarte mulți oameni tind să se alimenteze cu grapefruit la micul dejun, ceea ce este foarte bine, potrivit experților în sănătate, deoarece digestia bună este asigurată. În același timp, deși pare invers, un astfel de fruct reduce, de fapt, aciditatea din stomac.

Consumul de suc de grapefruit are și interdicții pentru o anumită categorie. Nu este benefic petru femeile care urmează un tratament pe bază de anticoncepționale sau persoanelor care urmează un tratament pentru scăderea colesterolului din sânge.

Advertisement
Carmen Șerban
NEWS37 minutes ago

Amantul lui Carmen Șerban a rupt tăcerea. Leo de la Strehaia a spus adevărul despre aventura cu artista: „Nu am avut curaj să îi spun soției”

Alexandru Ciucu
NEWS2 hours ago

Alexandru Ciucu nu are noroc în dragoste. Înainte de Alina Sorescu, designerul a mai avut o căsnicie. A durat doar două luni

CRBL și Olga Guțanu
NEWS3 hours ago

Relația dintre CRBL și Olga Guțanu, pe făraș? Dezvăluiri șocante despre povestea de dragoste dintre cei doi: „O terorizează cu mesajele”

Mihai Bendeac
NEWS7 hours ago

Împăcarea anului în România. Mihai Bendeac ar putea reveni la Antena 1. Actorul a trecut peste scandalul din trecut

Cristina Cioran
NEWS7 hours ago

Cristina Cioran a născut un băiețel perfect sănătos. Prima reacție a lui Alex Dobrescu: „O iubesc”

Adelina Pestrițu
NEWS1 day ago

Adelina Pestrițu, pregătită să devină mamă pentru a doua oară. Bruneta abia așteaptă: „Îl primim cu brațele deschise”

Ștefan Bănică Jr. și Andreea Marin
NEWS1 day ago

Decizia pe care a luat-o Andreea Marin în legătură cu fiica ei după ce a divorțat de Ștefan Bănică Jr: „Am știut că eu sunt în stare”

Oana Roman
NEWS1 day ago

Oana Roman a intervenit în situația complicată dintre Alina Sorescu și Alexandru Ciucu. Influencera și-a spus părerea sinceră: „Scapi greu și rămâi cu traume pe viață”

Cristina Cioran
NEWS1 day ago

Cristina Cioran va naște pe 14 februarie. Actrița a făcut ultimul control: „Sunt o epavă”

Mihaela Rădulescu și Felix Baumgartner (2)
NEWS1 day ago

Ce mesaj surprinzător a postat Mihaela Rădulescu, după ce s-a aflat că Felix Baumgartner ar fi înșelat-o. Vedeta din România nu s-a arătat afectată

Alina Sorescu și Alexandru Ciucu
NEWS2 days ago

Așa ceva nu s-a mai pomenit. Alina Sorescu, dezvăluiri absolut șocante din relația cu Alexandru Ciucu. Cei doi aveau frigidere separate în casă: „Când mergeam la cumpărături, puneam separator”

Florin Piersic și Angela Similea
NEWS2 days ago

Fosta noră a Angelei Similea a făcut acuzații șocante. Florin Piersic ar fi fost marea iubire a vedetei. Cum a răspuns actorul: „Nu sunt Columbeanu sau Pepe”

Stela Popescu și Alexandru Arșinel
NEWS2 days ago

Cum s-au cunoscut Stela Popescu și Alexandru Arșinel. Au făcut furori încă de la început: „A fost un succes care a cimentat realizarea acestui cuplu”

Felix Baumgartner și Mihaela Rădulescu (2)
NEWS2 days ago

Mihaela Rădulescu, înșelată de Felix Baumgartner? Acuzații grave ies la iveală abia acum: „Nu am vrut niciodată să fiu într-o relație cu el. Să spună adevărul”

Mihaela Tatu
NEWS2 days ago

Mihaela Tatu revine pe micul ecran după 14 ani de absență. Ce emisiune va prezenta vedeta

Gabriela Cristea și Tavi Clonda
NEWS2 days ago

Gabriela Cristea a început lupta împotriva kilogramelor în plus. Vedeta s-a pus pe slăbit iar Tavi Clonda o ajută: „Amândoi de mână. Dacă trec de prima zi sigur nu mă mai las…”